tisdag 4 augusti 2009

Aj!

  • igår la jag på två kg (1+1) på alla övningar ovan midjan på bodypumpen
  • idag har jag träningsvärk......

3 kommentarer:

  1. Japp jobba på! Bort med falukorvsarmarna! Vi får sten till tomten som ska flyttas, synd att du åker bort annars hade det varit en bra övning för armarna! Två säckar med sten som man kan flytta en efter en sen ska dom ner i sanden...jag får tänka på det när jag jobbar, att falukorvarna försvinner! Ha det bra/Vivi

    SvaraRadera
  2. Utmana sig själv heter det ju och om du inte får träningsvärk efter BP så har du haft för lite på.
    Lägg på lite till nästa gång :)

    SvaraRadera
  3. Bravo! Jag längtar tills jag kan börja med bodypump om ett par veckor. Då börjar lunchpassen på jobbet.
    Kram

    SvaraRadera