Vad är felet?

Jag är hur trött som helst (som en gris helt enkelt!)!

Gäspar helat tiden och det känns som jag har grus i ögonen,

och en dov huvudvärk som inte vill ge med sig!
Så....god natt med er!

Ketos

Funderar på att testa VLCD pulver i ett par veckor, naturligtvis för att gå ner i vikt men också för att känna efter hur det är att vara i ketos.

Man mår bra och har inga hungerskänslor är ju det jag säger till mina patienter, men stämmer det???

Har du testat?

Fortbildning...

...tittar på "biggest looser" och smaskar nygräddad äppelpaj;-). Mmmm

Foton...

...är det ont om i min blogg!

Ska bättra mej!

Idag har jag startat upp min första egna viktminskningsgrupp.

SÅ KUL!!

Jag har nog världens bästa jobb (om ni inte fattat det!!)

Ska nog sluta...

...på nya jobbet!!

Min närmaste kollega tycker nämligen att jag är lik SUSANNE REUTER!!

Guuud vad kul att höra.......NOT!!

Livstecken...

Hu, vilken fartfylld vecka jag haft!

Börja jobba efter sex veckors (eller var det sju...?) semester och dessutom på ett nytt jobb = ganska slut Maribella!

Har också kommit igång med tränandet igen.

Nåväl, får väl hoppas att det blir rutin på allt snart...!

Lycklig!!

Ja, jag är faktiskt riktigt lycklig över mitt nya jobb!
Har haft en bra dag, gruppträffen gick bra och sedan har jag ägnat
resterande tid åt att försöka komma in i alla olika rutiner, koder, lokaler....
Nu har jag varit på ett bodystep pass - är slut i både kropp och knopp nu!

Fjärilar i magen...

....har jag!

Imorgon börjar jag mitt nya jobb.

Håll tummarna kl 8:30 när den första gruppen kommer!!!

Summering av sommaren 2010

Min "fem-i-topp" lista över sommeren/semestern 2010:

1. danmarksresan, där var allt perfekt - vädret, stugan, stranden....
2. vädret - riktigt extremväder åt båda hållen!
3. brusseltrippen, härligt att få umgås med den bästa mamman
4. renoveringen, när den väl blev klar....
5. poolen

"Fem-i-botten" listan ser ut så här;

1. semesterförfallen kropp...
2. bilen (med mannen i) som blev påkörd och kvaddad...
3. renoveringen- under tiden
4. inte hunnit allt jag tänkt

Typiskt!

Just när jag lagt mej tillrätta i solstolen kommer detta JÄTTE moln:-(

Lika fort som det går utför....

....går det kanske uppför igen!!

Körde en repris nu på morgonen -

30 min core och 60 min spinning.

Och visst är jag trött, men långt ifrån döende!

Nu ska här solas.

Hösten nalkas....

...och med den (förhoppningsvis) rutiner.

Idag har jag studerat höstschemat på gymmet,

och det ser riktigt bra ut!

Mest ser jag fram emot BODYSTEP och

kombipass CORE+SPINNING.

Men, jag har även annat att se fram emot i höst;

- nya jobbet, börjar på måndag

- till Babsan i Värmland och hälsa på

(det var inte igår vi sågs direkt!!!)

- tjejresa till Valencia i sept,

(kolla in den underbara lägenhet vi ska bo i här)

- en ny höst innebär en ny elitseriestart, vad sägs om SSK i slutspel 2011??

- planering inför min stora dag i Januari

- kryssning med Maria H

- "egendag" med Camilla E

- lunch med Hanna

- föreläsa på "gamla" hälsopedagogutb

Aj aj aj!

Det käns att jag var och tränade igår!

Korsryggen är rätt stel och öm,

magen smärtar varje andetag,

axlarna verkar inte sitta på rätt plats,

låren är STELA och benhinnorna ömmar!

Undrar hur f-n det ska kännas imorgon....

Det går fort utför!!

Har inte varit på spinning sedan slutet av Juni....alltså inte på 5-6 veckor.

Idag tog jag mig i kragen och gick på ett pass.

JAG ÄR TYP DÖD NU!!

På riktigt!

Så grymt jobbigt att jag nästan vill både kräkas och svimma nu.

Det var kanske inte så smart att köra dubbelpass, startade kvällen med ett corepass.

Awarder

Har fått TVÅ awarder, jag tackar bockar och bugar!!

Vill ni veta 10 hemlisar om mej så klicka här.

Jag skickar awarden vidare till den som vill!

Är nyfiken på er alla!

Anledningen....

....till min "bloggfrånvaro" är bla:

* en tripp till brussel


* Målning av diverse stolar...denna blev silverfärgad

* Nya mörka golv i hela undervåningen och
loppis fynd som målats med både guld och silver färg

* nytt kakel i köket,

ny jättebra fläkt!!

* ny panel på köksväggarna

* nya köksmöbler och ny "pyntning" i fönstret

Nu lägger jag dock inredningenslustan åt sidan,

nu är det dax för en makeover av mej själv!!

Idag började jag dagen med en PW på 35 min.

Imorgon tror jag att gymmet ska få ett besök!

Nya tag...

....ska jag ta from imorgon!!

Bloggen ska uppdateras,

motion ska återinföras,

semestern ska avslutas....

Jag börjar med lite ny layout, snyggt va?!?!