Kallt idag...

...då passar mormors gamla fårskinnsmössa från 50 talet perfekt!

Normal?!?

Jag behöver i nuläget inte längre köpa stövlar i specialaffärer för tjejer med stora vader. Dessa är från vanlig butik. Jag är glad! (Och måste bara säga att bilden ger mej enorma vader...inte sanningsenligt. Det är svårt att fota på ett fullsatt pendeltåg....)

Crazy week...

....vet inte om det är själva veckan eller jag som är galen,

ont om tid har jag iallafall!

Jobb, träning, kurser, huset, snöskottning - dagens timmar fylls snabbt!

Idag var jag dock tidseffektiv, tog mig till world class i vasastan på lunchen och körde ett spinning pass. Känns riktigt bra!

Idag är jag glad över.....

Mina nyckelben som börjar synas! Det var ett av mina mål med pulverdieten (fånigt? Ja, jag vet).... Vill också informera om att jag INTE gått upp efter det att jag börjat äta och varit på semester - tvärtom!!

Jag har kortat av armbandet på klockan jag köpte i Valencia!

Det är verkligen en riktig Maribella klocka, lite bling-bling men ändå tuff!

Hemma bäst!

Jag tycker väldigt mycket om att resa - och att komma hem efter en resa!!

När jag har varit borta ett par dagar och kliver in genom dörren till mitt hus mår jag bra,

jag ÄLSKAR mitt hem!! Och det är jag glad över, att känna tvärtom vore hemskt...

Idag ska det zumba:s och sättas upp utebelysning,

hejas på SSK och njutas av mannens sällskap!

Morgonspinning avklarad!

Nu väntar hotellfrukost.

Jag pumpar..

..i sundsvall!

Hög julstämnings faktor!

Utanför fönstret är det snöfall, hotellrummet är iskallt, julskyltningen är i full gång! Det är bara staken i fönstret, kulorna i granen och en full (penga)pung som saknas;-).

Hemma!

Har haft det kanonbra i Valencia!
Hem igår kväll - packat om väskan inför nästa resa som blir till Sundsvall senare idag!
Vill ni se underbara bilder från spanien kan ni kika på:
http://mammaxtre.blogg.se/
http://systermarie.blogspot.com/
http://pingvinfamiljen.blogspot.com/

Ute och gått och...

....joggat före frukost. Nu hoppas jag att partyprinsessorna hemma i lägenheten vaknat och fixat frukostB-)

I hotellbaren....

....befinner vi oss nu:-D. Kul!

Underbart!

+22 grader i Valencia i helgen!

Nice, supernice!

Världens godaste...

....gröt har jag ätit ikväll!

God och nyttig!

Vanlig havregrynsgröt som jag hade kanel i innan kokning (micron).

Till detta canderel strösocker och minimjölk.

Smakade som tomtegröt, mmmmm!

Nej, vad f-n.....

....är det som händer?
Med mej och massor i min omgivning?

1. jobbet - jättekul fortfarande när jag har grupper. Men jag känner mig som assistent/sekreterare/städare/mindre begåvad rätt ofta. Slöseri med 5 års högskolestudier samt ett år till hälsopedagog!
2. lägenheten i Valencia har avbokats pga elfel, ny bokad med 2 badrum....på 10 pers... och utan takterass som jag såg fram emot! Nåja, det blir en resa iallafall (peppar peppar).
3. jag är trött, otroligt trött! Orakar typ inget. Tränar sparsamt men äter inte lika sparsamt. Och vad det leder till kan ni väl räkna ut själva!

Nej, nu får det vara nog! Jag går och lägger mig och hoppas på att morgondagen blir till det bättre!

Ny karriär??

Jag är i farten att planera min 40-års fest!

Det är såååå kul, och jag har sån otrolig fantasi!

Hoppas det blir som jag har tänkt, jag riktig längtar!

Gissa vem....

....som har detta paradis att se fram emot under vintern??

Mmmm...

....mat!

Vilken skillnad....

...det är att träna med en och annan kolhydrat i kroppen!!

Har kört spinning idag, första gången efter LCD perioden.

Gud - det gick hur bra som helst!

Fler resultat;

På fyra veckor har jag:

- minskat totalt 34 cm i omkrets!!! Bla 9 cm i midjan!

- minskat fett% med 3%!

- minskat 1 (i vissa plagg 2) klädstorlekar

Men, jag är inte nöjd ännu! Vill få bort ytterligare 5 kg.....

I keep going!!

Och resultatet är.......(trumvirvel)....

.....- 6,5 kg på knappt fyra veckors pulverdiet (började äta redan i lördags av olika anledningar)!!

Gud så nöjd jag är!