Avundsjukt...

...vinkar jag av mannen som är på väg till 90 min nyårsspinning!
Själv sitter jag hemma framför TV:n och HATAR min förkylning som aldrig går över!

Nu är julen slut..

...julgranen ska kastas ut! Den barrar lite, och så ska vi få besök av två hundar på nyårsafton!

Slut!

Fy tusan, har jobbat em på akuten....och det märks att jag inte har jobbat sedan i sommras!! Är HELT slut! Hade massor att göra! Börjar inse hur bra jag har det i skolan trots lite småknepiga klasskamrater! Blir mer och mer säker på att jag gör rätt som försöker komma ifrån akutsjukvården för ett lugnare jobb, även om jag tycker det är väldigt kul! Vill inte vara totalt slut efter en arbetsdag, vill orka med annat också! Som typ träna......som jag inte gjort sedan 15/12 trots ledighet.....!! Men, imorgon!! Då SKA jag vara såpass frisk att det blir spinning!

Rätt svar....

Nja, jag fick inte en resa i julklapp...men väl de pengar som resan vi bokade igår ska betalas med!

SSK vinsten satt som en smäck, och det var tänkt att jag skulle bodypumpa idag - men det fick avbokas då förkylningen inte vill ge sig!

Jag har också ett par extra pass på sjukhuset inbokade under jullovet, och det ska bli kul! Har inte jobbat där sedan i somras.

Jag var också glad över att jag var såpass frisk att vi kunde fira en mysig jul på juldagen!

Idag lägger jag till på glädjelistan;

-en långhelg i Paris isamband med att jag slutar skolan är bokad!

Jag tar helt enkelt igen alla de resor som min flygrädsla satt stopp för de senaste åren!

Jag är så GLAD!!!!

Varför??

Ger ett par bildledtrådar så får ni gissa!!

GOD *snörvel* JUL *host host*

Ingen vidare jul för mej idag...så himla förkyld!!

Det blir med andra ord en julafton i sängen. *SUCK*

Men imorgon, då ska jag vara frisk för då ska det firas desto mer!

Ha en fin jul alla!

Hemma!

Hemma igen efter en mysig resa!

Camilla och jag utanför Tempelbar.
Jag och tomten

En och annan whiskey fanns det...

Jag nynnade på "hem till gården" rätt mycket...

Som ni ser, vi var inte bara på pubar....även en fin vandringstur hann vi med!

Men, ok! Det var mest så här vi hade det!

Mistletoe drink..

...är mer i min smak! Trevlig fjärde advent på er!

Guinness...

...är inte det godaste, men är man på guinness gravity bar så är man;-)

Tåg mot kusten

Idag drar vi oss ut ifrån stan.

Vi väntar...

...och väntar! Snökaos på flygplatsen! Jag somnar snart för jag har tagit lugnande...!

Laddar!

Hua, har ännu en terapisituation framför mig...ska flyga igen!!

Trots att det gått så bra de sista gångerna oroar jag mig, nu är det ju halt också...!

Tur jag har så gott sällskap, kan inte vara mer trygg än med er!

Och nu jä-lar ska vi ha KUL!!!!

Dublin, here we come!!

Ps. Ryanair är petiga och dyra på övervikt...så träningskläderna får stanna hemma, man kan ju inte åka utan skinnjacka och klackstövlar i bagaget eller???

JUL LOV!!!

Yes!

Nu är jag ledig från skolan fram till den 11/1!

Hur skönt är inte det?

Ska dock jobba ett par pass på akuten i mellandagarna,

men det ska bara bli roligt!

Ätstörd?

Har verkligen börjat fundera på om jag lider av någon slags ätstörning!
Jag äter och jag kräks inte, men jag har inte ett normalt förhållande till mat!!!!
Mycket tid går åt att tänka på mat, jag äter för mycket och finns det gottis hemma kan jag inte stoppa... Men min plan varje kväll när jag går och lägger mig är "imorgon SKA jag banta!!". Och det håller max till frukost.
Jag äter altså inte bara för näringsintag utan för att det finns, behöver inte ens vara sugen!
Men, ha inget hemma då kanske endel tycker. Och det kanske är en tanke men jag vill kunna ha saker i skafferiet utan att behöva äta upp det direkt! Vara normal liksom!!

Ex 1: igår bakade jag lussebullar, åt ingen lunch men FYRA bullar... Idag har jag ätit bulle till frukost och två stycken till em fikat! Och lite nötter...och nu funderar jag på att äta en (eller två) mandelmassekula som mannen tillverkade igår. Och lite fler hasselnötter! Och glassen som blev kvar från helgen!
Ex 2: snacks, finns det så äter jag!
Ex 3: god mat = inget stopp
Ex 4: gott bröd är min passion!! Kan äta en hel baguette själv utan problem!

Vad vill jag då med detta inlägg??
Jo, det första steget mot förändring är att erkänna sitt problem, och det har jag gjort nu!!

Elak & dum...

...känner jag mig!
Råkade (helt omedvetet) utsätta en av mina klasskamrater för en situation hon inte valt eller var förberedd på.
Har bett tusen gånger om ursäkt men känner mig ändå usel!! Vad kan man göra mer?

Lucia (igen...)

Idag har jag inte lussat, eller rättare sagt...det har jag inte gjort på många år!!

Men förr, då var jag lucia minsann!!

13 december 1980, jag var 9 år.

Lussade här för pappa och Rosita.

Även lillasyster Maria fick vara med som tärna.
Och tittar man riktigt noga så är även lillebror Daniel med på kortet bakom hörnet!

Söndagsmys....

Helt plötsligt har söndagar blivit veckans bästa dag!
Varför det?
Jo, vi (mannen och jag) kör ju spinning gemensamt, och hela dagen blir på något vis "gemensam". Vi laddar för träningen, förbereder lunch och middag ihop. Och vi peppar (och tävlar mot...) varandra under cyklingen.
Sen är vi lika slut när det är dax för "playa del sol"!

Lucia!

Och jag har bakat lussebullar. Inte så vackra, men GODA! Tur det är dax för spinning om ett par timmar...

Julstämning!!

Idag har granen inhandlats!

Står i garaget och väntar på att få komma in och kläs imorgon.

Snön faller, ÄNTLIGEN!!

Snart är gräsmattan vit

Den här fina och juliga buketten fick jag av mina gulliga grannar igår, TACK!

Andra gången i år som vi eldar, MYSIGT!!

I övrigt har dagen varit skön.

Tränade på fm och det var tur för jag har ätit fikabröd i massor.....!

Nu är det middag och filmkväll (flickan som lekte med elden).

Förresten, är det någon som har tips

på saker (måsten) att göra i Dublin?

Äntligen!

Sol!

Beslutsångest...

...har jag just nu!
Ska jag gå på bodypumpen nu eller inte?
Orkar jag? Vill jag? Hinner jag?
SUCK!! Kan ingen bestämma åt mig...?

Halvdöd..

...kände jag mig igår kväll efter träningen!

Det var RIKTIGT jobigt att köra två pass....

tror jag överskattar min kondis en aaaaaning!!

Får väl se hur rätt (eller fel) jag har, fick uppskatta kondisen igår,

jag la mej på 4 (något över normal) på en 6-gradig skala.

Efter jul ska jag göra konditionstestet på cykel så då får jag veta.

Ha en bra onsdagskväll alla!

Utmaning (igen)!

Japp, morgondagens utmaning blir från mig själv till mig själv...

Ska köra BP och spinning, alltså dubbelpass! För första gången!

Har laddat med energibar att ha i skiftet mellan passen.

Någon som märker att min motivation och energi

är på väg uppåt igen.....??

Tio tusen!!

Fattas bara 15 besök så har jag 10 000 besök på min blogg!!

Fatta, 10 000!!! Det är ju lika många som i bor i Gnesta kommun....

Tack alla ni som tittar in, och framför allt ni som kommenterar!!

Ni betyder mycket för mej!!

Ny kurs..

..startar imorgon, hälsoprofilbedömning! Looking forward:-D

Utmanad.........

......av löparnörden http://jenniferspring.blogspot.com/

Jag är tydligen awesome!!

Här är tio saker ni inte vet om mej:

1. Är en av tre i världen med mitt efternamn.
2. Har alltid en liten burk med hårspray i närheten (sänglådan, väskan), mitt överfallsskydd!
3. Köper ofta kläder som inte används…
4. Har spelat handboll i ungdomen, var uttagen till Stockholms stadslag.
5. Har aldrig brutit något ben i kroppen, är aldrig opererad.
6. Är beroende av nässpray.
7. Är bra på ”nödlögner”.
8. Dömer folk väldigt snabbt, jobbar på att låta bli!
9. Har otroligt svårt att hålla tyst om överraskningar typ julklappar!
10. Är hypokondriker och har bakterie/smuts fobi!
    

Nu är det upp till Lotta (http://mammaxtre.blogg.se/), Gissan (http://gissan.blogspot.com/)
Vivi (http://vitasoltorp.blogspot.com/) och Sara (http://stegforstegmotsommaren-09.blogspot.com/) att bjuda på några smaskiga avslöjanden.....

Ni är awesome girls!!

Bekymmerslös...

...är jag inte, men bekymmersrynkan är väck! Eller rättare sagt, på väg att försvinna!

Det tar ett par dagar innan effekten av Botox är fullständig.

I övrigt har veckan varit rätt dålig! Har känt mej trött, nästan utmattad. Jag har varit på träningen men inte gett järnet direkt!!

Och suget...! Har ätit mängder av "skit"- godis, kakor, bullar....det har inte funnits något stopp i mej.

Men, gjort är gjort! Det blir inte bättre av att älta, så nu ser jag fram emot imorgon.

Måndag = nystart!

Och jag har faktiskt endel bra saker att fokusera på:

• julklapparna är i det närmaste klara! Har en kvar!
• ett större arbete i skolan är klart, min "uppsats" om övervikt och fetma på 15 sidor kommer att skickas in idag!
• bara en vecka kvar innan det är dax för minisemester i Dublin.
• tjejkväll i helgen
• några spinningpass inbokade, spinning=min nya drog... Kanonbra för mej som har problem med vrister och benhinnor
• massagedag i skolan på fredag, gör ont i händerna att ge.....men är helt smärtfritt att få!

Så....vecka 50 år 2009 kan inte bli annat än bra!

Helg...

...stundar och jag bara längtar!
Vill ha en lugn stund utan måsten....
Helgen tror jag kan bli en sådan!

Hörs då!