tisdag 5 oktober 2010

LCD dag 2 (inkl fusk....??)

Kunde sova 10 min längre eftersom frukosten var lättfixad (ytterligare plus till dieten)!
Mellan-sopp-mål på jobbet och en extra påse före dagens lunchträning: Intensiv Spinning 45 min. Gick bra.
Men det blev stressigt så lunchen blev inte förrens kl 14:30 - då var jag rejält hungrig! Mellanmål igen innan jag lämnade jobbet.
Hemma blev jag hungrig (eller kanske mer sugen) när mannen gjorde sin mat...
Men nu är jag mätt och nöjd efter en Allevo potatis/purjosoppa med 1/5-dels pressad vitlöksklyfta och örtsalt i (gjorde oooootroooligt mycket för smaken- men det kanske är fusk??).
Kanke blir det en smoothie till "halv-åtta hos mej".
Imorgon ska jag kolla urin ketoner.

5 kommentarer:

  1. Nä, lite vitlök och örtsalt kan inte vara fusk? Jag har smakat Thaisoppan och Chokladen (itrims) Inte det godaste men helt ok!
    I morgon kommer jag och pinkar hos dig :o)
    //Från en ännu supermotiverad!

    SvaraRadera
  2. Tack för dina kommentarer hos mig - det är så kul att man kan peppa varandra så här, utan att känna varandra på riktigt!!!
    Nä, inte fasen är kryddor fusk - du kryddar väl din mat i vanliga fall? Jag klarar inte av några varma måltidsersättningar, har tidigare provat t ex Allevos och även Cambridges, men jag får hålla mig till de kalla och dricker en hel del te i stället för att hålla värmen.
    Jag tvivlar på att du redan har hamnat i ketos, men det skadar ju aldrig att kolla! Jag går på känslan i kroppen i stället för några urinstickor - det var länge se'n jag kände mig så här "vaken", trots så få kalorier, och smaken i munnen (och törstkänslan, trots att jag dricker massor!) säger mig att det nu är fettförbränning som gäller.
    Nu kämpar vi på!! You go girl!

    SvaraRadera
  3. Inte kan väl kryddor vara fusk?? Nepp det tror jag inte. kan tänka mig att de blev mycket godare!!! :)
    Ja kan inte följa med på pump imorgon heller.. jobbar kväll =(
    Kram

    SvaraRadera
  4. Imponerande att du lyckas träna (och hårt!) Själv är jag tveksam till om jag skulle fixa själva pulverdieten utan att träna. Heja dig!

    SvaraRadera
  5. Bra jobbat! Nej det är inte fusk att krydda sopporna, gjorde jag med.

    kram o keep up the good work!

    SvaraRadera