...kände jag mig igår kväll efter träningen!
Det var RIKTIGT jobigt att köra två pass....
tror jag överskattar min kondis en aaaaaning!!
Får väl se hur rätt (eller fel) jag har, fick uppskatta kondisen igår,
jag la mej på 4 (något över normal) på en 6-gradig skala.
Efter jul ska jag göra konditionstestet på cykel så då får jag veta.
Ha en bra onsdagskväll alla!
Du är så duktig! Ha en underbar onsdag du med. Kram
SvaraRaderaKondisen kan det banne mig inte vara fel på :-)
SvaraRaderaKram till dig
Tack, kul att det syns!=)
SvaraRaderaInstämmer med föregående talare: orkar man två hårda pass på raken måste kondisen var bra. Trött pga hårdträning är nog den skönaste tröttheten.
Go kväll!
Grattis, så bra det går för dig.....kommer igen när jag är frisk...kram
SvaraRaderaHa en trevlig helg! Du e grym.. o vi kanske ses idag? =)
SvaraRaderaBravo!!!
SvaraRadera