Brakmiddag...

  ...på stan för att fira en godkänd tenta!

Published with Blogger-droid v2.0.4

Örebro....

...är staden jag befinner mig i just nu.7.5 hp i foretagshälsa ska jag ta med mig hem är tanken.

Igår testade jag Friskis & svettis för första gången - 60 min aerobic som var helt ok.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Min helg....

....so far.

 

Äckligaste förrätten....ostron i någon kaviarsås.

 

Fulaste efterrätten.....chokladkolaorm med havtornssorbet.

 

Sötaste hunden.....myser i soffan.

Lång lördag

Sen middag igår pga att kursen höll på till 18:30. Uppe kl 05:45 imorse, 30 min power walk värvat med joggning. Frukost kl 07,15 då kursen drog igång kl 08:00. Idag slutar vi kl 17, då är det plattan i mattan hem till Tälje och sängen som gäller.

Mellanlandar...

....i mitt älskade hem.

Efter en härlig lång weekend i Marseille packar jag nu väskan för en mini weekend i Täby!

Vaccinationskurs fre - lö står på agendan. Middag och övernattning på herrgård ingår, tack för det jobbet!

 

Marseille var toppen. Vädret kanon, maten likaså på det flesta ställen vi besökte, sällskapet riktiga energiboosters.

Då jag inte är någon flitig fotograf, rekommenderar jag er att titta in hos Marie, Lotta eller Linda som var med och förgyllde min tillvaro!

 

Två egna foton bjuder jag på;

 Hamnen mitt i stan.

 

Underbar utsikt över staden Marseille.

Barbarella...

....är en blandning mellan barbapapa och Maribella......
precis som jag känner mig idag!
Är SLUT, ingen energi i kroppen finns över huvudtaget!
Känner mig som en gelé klump (därav barba-kopplingen).
Igår kväll landade jag i soffan klockan 19:00 och vaknade 23:00.
Missade således både "halvåtta hos mig" och "lyxfällan".

Tänker ta det lugnt idag, det regnar och det passar mig perfekt!
Inget dåligt samvete över att man är inne och myser!!

Men - inte bara dåliga nyheter från mig....
Hunden är frisk!! Ett fysiologiskt blåsljud kunde kanske höras (om hon lyssnade ordentligt och visste om det...) av cardiologveterinären. Ultraljudet på hjärtat var helt normalt.
Enda "nedslaget" var att han är lite tjock......
Sådan matte sådan hund säger jag!

TT

= Träningsfri Tisdag. Tisdagar är annars dagen jag brukar köra X-fit på lunchen. Idag har jag dock jobbat i stora staden....så lunchrasten tillbringades på NK! Där finns det mycket att "ögonshoppa", för något annat tillåter inte plånboken:-)!

Ny vecka stundar...

....nr 37 av årets 52! Det går fort!
Helgen har även den gått fort, ett extra arbetspass på IVA, plugg, en skogspromenad som resulterade i en kasse trattkantareller som fick följa med hem är väl det jag hunnit med.

Imorgon har jag troligen semester (bestäms imorgon bitti - beror på om min sjuka kollega tillfrisknat). Ska njuta av solen, rensa klart i garderoben och träna. Känns som en bra måndagsplan!

Annars så är jag förhoppningsfull gällande hunden. Fick en "second opinon" av en veterinär igår, hon kunde inte (trots flertalet försök) höra något blåsljud på hjärtat. Skönt, men vi tar ändå det säkra före det osäkra och kör vidare med ultraljudsutredning.

Oro i hjärtat....

....har jag efter dagens veterinärbesök.

Hunden har blåsljud på hjärtatoch förhöjda levervärden *suck*.

Kan vara därför han är så trött hela tiden.

Nu väntar besök/utredning hos veterinär med specialistkompetens i cardiologi.

Tråkigt tråkigt tråkigt!!

Men jag håller tummarna att det är ett "lätt"fel som enkelt kan åtgärdas.

 

 

En vanlig torsdag i mitt liv...

....kan se ut så här:

• 05:15 Väckning
• 06:10 Sticka till gymmet
• 06:30 45 min X-fit
• 08:00 Börjar jobba
• 17:00 Slutar jobba
• 17:45 Äta middag
• 18:30 Promenad med hunden
• 20:00 Lyxfällan på TV
• 21:00 Kort hund prommis
• 21:15 Blogga, surfa och läsa nyheter på webben
• 22:00 Sova

Hepp hepp, nu är det snart dags att krypa ner!