Fans jävla skit!!
men jag har googlat på träningsvärk, OCH det är faktiskt så att musklerna svullnar (svullnad = vätska) så det är bla därför det gör ont! Och konsulenten höll med och tyckte jag skulle byta träningsdag!!
Måtten minskar iallafall, får väl se det som positivt!
Upp och ner. Fast de kvittar väl om du nu tränar samma dagar så visar ju vågen minskning nästa gång för nu har du ju vägt dig med vatten i musklerna.
SvaraRaderaKör på.
Kram
Det är mycket möjligt att det är vätska i musklerna, håller med konsulten, ändra träningsdag :) Men det är ju super positivt att måtten minskar, det är riktigt bra! peppkram
SvaraRaderaI Anna Skippers program var viktminskningen inte alls lika stor som måttminskningen! Och där var det TRÄNING!
SvaraRaderaDet är ju måtten som syns inte antalet kilo i vikt. Men, förståss man vill ju att det ska visa sig på vågen också...
Stor peppkram!
Attans då :( Men det tar du igen nästa gång ;)
SvaraRaderaKram
Äsch, skit i det! Huvudsaken är ju som du skriver - att måtten minskar! Men jag vet hur det känns...blä...;)
SvaraRaderaKram och tack för kommentarerna hos mig!
Äh, det är ju ändå måtten som funkar bäst i slutändan. Skitbra att du minskar tjejen och plus, äsch jag tror inte att det var ett sånt stort plus.
SvaraRaderaKeep up the good work och fortsätt kampen.
Förstår att det känns lite trist men ge inte upp :o)
KRAM
Tack för upplysningen. hade också funderat på samband mellan träningsvärk och plus på vågen.
SvaraRadera