måndag 4 januari 2010

Min träning V.1 (ändrat!!)

Må: spinning
Tis: BP
Ons: spinning
Tors: step intervall
Fre: BP
Lö: Spinning
Sö: BP

Tror ni jag orkar...?

12 kommentarer:

  1. Ops vad du ska köra, jag skulle nog rekomendera 1 vilodag...kram

    SvaraRadera
  2. Oj, bra jobbat. Men sen får du lova att vila en dag! Kram

    SvaraRadera
  3. Om du orkar...???!!!???
    Mooaaahhhaaaahhhaaaa.......!!!!
    Dagens bästa skämt.... XD





    Klart du orkar...!!!
    Frågan är om JAG orkar....

    ....läsa din blogg v.2...blir ju svettig och helt slut bara jag läser dina planer...
    Phu...!
    Men iofs...då var ju dagens motionspass avklarad för mig.. ;)
    Men jag skulle nog åxå rekommendera dig en...eller ett par-fem vilodagar... *asg*
    Kram o lycka till...
    Gissan

    SvaraRadera
  4. Bra plan men det är vecka 1 nu men det vet du, eller ;)

    SvaraRadera
  5. Jag tror att du orkar 4-5 dagar den veckan. Kram från dukmarodören;)

    SvaraRadera
  6. Visst orkar du, men hur hårt, med vilken kraft och hur många veckor då?? Vännen ta hand om dig och gör inte som jag...pang bom slut......annars ser det kanon ut....
    Kramen...

    SvaraRadera
  7. oj, säger jag bara! vart är vilan eller åtminstone något lugnare pass? kanske ett lugnt yoga nånstans i mitten, det kan göra gott att försöka ge sig själv utmaningen att vara i nuet och bara där. toksvårt tycker jag! kram på dig!

    SvaraRadera
  8. klart det, nytt år ny kraft tag=)Vågar inte planera nåt...men ska snart.

    SvaraRadera
  9. Wow, det var ambitiöst! Orkar tror jag absolut att du gör, men jag tror också på att lägga in en dags vila eller ett mer lågintensivt pass. Men det känner du ju av bäst själv. Kör så det ryker!

    Kram

    SvaraRadera
  10. Är förkylningen över redan?

    Ha det gott

    SvaraRadera
  11. Jag tror inte.. jag VEEEEET!!! Du orkar! heja-pepp!

    SvaraRadera
  12. Klart du orkar det där, du är ju grym ju!
    Peppkramar

    SvaraRadera