torsdag 31 mars 2011
måndag 28 mars 2011
söndag 27 mars 2011
Då var det gjort!
lördag 26 mars 2011
Lördag - både lyx & slit!
fredag 25 mars 2011
torsdag 24 mars 2011
Samvetet...
Har dock en aning för lite att göra (hur ofta hör ni det av en landstingsanställd sjuksköterska?).
Nu är mitt drömjobb nr 2 ute på annons.....
Kan/ska jag söka?
Är det att ge upp för lätt?
Hur illojal kan vara....
Vilodag
Idag är jag mör som en utbankad biff i hela kroppen.
Det blev liiite för mycket träning igår!
1.pilates med boll 45 min lunchpass, kul och svårt. Kändes ordentligt i mage och rygg.
2.innan kvällens spinningpass hade jag bokat in instruktion på nya maskiner på gymet. Önskade ett program för överkropp/mage. Förra gången jag fick intro så tog det ca 20min – och då var vi två. Igår fick jag en hel jä-la PT timma!!! Här var det inte frågan om att bara lära sig övningarna, det var att ta i, inte ge upp, ge lite till, komma igen, du klarar av en till osv som gällde…. Svetten sprutade kan jag lova! Man kan ju inte annat än göra som den som står bredvid tvingar en till!
3.kraftigt utmattad orkade jag ändå med 55 min spinning efteråt, men jag erkänner att jag maskade lite.
Nu funderar jag på om jag ska/har råd att träna med PT 1 timma i veckan!?! Tror att det skulle ge en hel del, tycker att jag tränar och tränar men kommer inte vidare. Kör med samma gamla vanliga vikter på bodypumpen som för 1-2 år sedan. Kanske är det dags att gå vidare?
Ni som har PT, hur tänker ni? Hur ofta? Är det värt det?
onsdag 23 mars 2011
tisdag 22 mars 2011
Fyndat?!?
Back to life, back to reality...
söndag 20 mars 2011
Snart slut...
Imorgon bar det av hem, bade skont och trist.
Men med tanke pa vad 2 v "all inclusive" gjorde med denna kropp forra aret sa skajag nog vara nojd...!
måndag 14 mars 2011
söndag 13 mars 2011
lördag 12 mars 2011
Nytt....
fredag 11 mars 2011
Magiskt vitt pulver....
Me like.
torsdag 10 mars 2011
Status 110310
Gör: njuter av semester
Dryck: kaffe med mjölk (eller det är mer tvärt om)
Plan morgon: plocka och pyssla
Plan fm: packa (semester & SPA tripp)
Plan em: klippning
Plan kväll: core+ spinning
Dagens TV: halv åtta hos mig och dokumentären om fetmaoperationer
Nöjd med: min nya kofta som passar perfekt i strl 1
Mindre nöjd: vikten går inte ner som jag vill
Smärta: träningsvärk i rygg och armar efter gårdagens blixtvisit på gymmet
No no: tendens till förkylning
onsdag 9 mars 2011
tisdag 8 mars 2011
Dassig....
måndag 7 mars 2011
söndag 6 mars 2011
Sköna söndag
Sol, vasaloppet, PW med stavar och mannen, ett stopp på solariet och nu iväg till mamsen och papsen för middag.
Nice!
lördag 5 mars 2011
Arg, besviken & sur
Tur vi hade sällskap av Marie o Magnus, lite ljus i mörkret.
Godnatt!